Jak nie dopuścić do przegrzania latem?

Oto mamy wymarzoną pogodę. Niebo bez jednej chmurki, słoneczne, upalne dni, szczęśliwcy mający trochę wolnego czasu wylegają tłumnie w plener. Uzbrojeni w mniej lub bardziej solidne filtry UV, okulary przeciwsłoneczne i coś do picia często myślimy, że słońce nic nam…

Read More
Jak dobrze się odżywiać?

Jak dobrze się odżywiać?

Sposób żywienia posiada znaczny wpływ na całe życie. Jeżeli wybrana dieta będzie zbytnio kaloryczna oraz niepełnowartościowa, to zrozumiałe, iż zdołamy błyskawicznie popaść w chorobę. Gdy przeto zależy nam głównie na dobrej kondycji, winniśmy nabywać wyłącznie ekologiczną żywność. Co kupić, by…

Read More