Kiedy myślisz “zdrowe jedzenie”, wielu ma tendencję do zakładania, że będzie to dość destrukcyjne dla portfela. Jednak, czy soja, orzechy i ryby będą Cię kosztować więcej niż czekolada, hamburgery i frytki? Przy odrobinie sprytnego know-how, jedzenie zdrowej żywności nie musi…
Read MoreTag: odżywianie
Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
Zdarza ci się, ze po całym dniu pracy wracasz do domi i nie masz siły ruszyć ręką, ani nogą. Na dodatek ból głowy rozsadza ci ją, na wszystkie strony świta. Mamy dla ciebie sprawdzone sposoby na zmęczenie. Jeśli je będziesz…
Read More