Wraz z odejściem zimy częściej myślimy o tym, co zmienić w naszym życiu. Odrobina egoizmu jeszcze nikomu nie zaszkodziła, dlatego czas ogłosić wiosenne porządki w kobiecym wydaniu. Na pierwszym planie znajdują się: zdrowie, uroda i moda. Przedstawiamy ABC kwietniowego powrotu do formy!
Po pierwsze: metamorfoza dla zdrowia
Dłuższe i cieplejsze dni to idealny moment, by nie tylko pozbyć się zbędnych kilogramów, ale i odkryć przyjemność ze sportu.
Możesz zdecydować się na klub fitness bądź indywidualne zajęcia pod czujnym okiem trenera personalnego. Wiosenna pora sprzyja też wszelkiej aktywności na świeżym powietrzu – jogging, wycieczki rowerowe czy rolki okażą się miłym sposobem rekreacji.
Jeśli nigdy nie byłaś zagorzałą fanką lekcji WF-u w szkole i do dziś nie grzeszysz kondycją Ewy Chodakowskiej, nie stawiaj sobie poprzeczki zbyt wysoko. Wybierz rodzaj aktywności, który najbardziej będzie odpowiadał twojemu temperamentowi oraz możliwościom. Być może taniec towarzyszki lub nordic walking stanie się nowym hobby?
Dbając o formę, wzmocnimy mięśnie, poprawimy wydolność organizmu, ale i samopoczucie. Uzupełnieniem codziennej dawki ruchu będzie odpowiednio zbilansowana dieta. Pamiętajmy, żeby w menu znalazło się miejsce na nowalijki. Warto w tym celu skorzystać z porady dietetyka.
Po drugie: uroda i ty
W codziennym zgiełku często zapominamy o znalezieniu chwili dla siebie. Stres i brak czasu na odpoczynek odbijają się na naszym wyglądzie.
Dla podreperowania takich problemów, jak sucha cera czy wypadające włosy, wystarczy specjalny krem do twarzy i odżywka dla zniszczonych kosmyków. Z pomocą przyjdą nam zabiegi pielęgnacyjne w gabinetach kosmetycznych. Profesjonalne maseczki oraz seria kuracji regenerujących i nawilżających uporają się również z niedoskonałościami naszej cery po zimie.
Gdy zadbamy o odżywienie skóry, pomyślmy o tym, aby w naszych kosmetyczkach i kuferkach znalazły się kosmetyki do makijażu w sam raz na wiosnę. Pastelowe cienie, kolorowe tusze do rzęs czy subtelne błyszczyki odmienią nasz image.
Dopełnieniem wiosennej stylizacji będzie nowa fryzura: zmiana uczesania, a nawet koloru włosów.
Po trzecie: moda wiosenna
Wiosna to czas na obowiązkowe wietrzenie szafy! Przyda się zarówno przegląd odzieży kilkuletniej, jak i wyprawa na zakupy po nowy ciuszek.
Wiosenne płaszcze, subtelne apaszki czy przezroczyste kombinezony pozwolą poczuć na sobie odrobinę luksusu rodem ze światowych wybiegów. Królową tej pory roku jest bez wątpienia sukienka – to właśnie jej nie może zabraknąć w wiosennej garderobie.
W tym sezonie modne będą zwiewne sukienki z motywami kwiatowymi, utrzymane w stylu sentymentalnym i retro. W naszej szafie nie powinno zabraknąć białych koronek oraz sukienek w kratę czy geometryczne wzory. Projektanci postawili ponadto na tak kobiece kolory jak róż czy mięta.
Wiosenna metamorfoza z pewnością poprawi nastrój i wzmocni poczucie naszej wartości. Modny ubiór i stylizacja to pierwszy krok do kobiecego poczucia szczęścia. W przypadku braku gotówki, nie odmawiajmy sobie jednak przyjemności związanych z najpiękniejszą porą roku! Na wszystko znajdzie się przecież sposób.