Jak dbać o wątrobę?

Jak dbać o wątrobę?

Wątroba to nasze prywatne, wewnętrzne laboratorium. Codziennie zachodzi w niej ponad 500 reakcji chemicznych. Choć narząd ten potrafi się wspaniale regenerować, jest narażony na wiele chorób. Aby do nich nie dopuścić i utrzymać ją w jak najlepszej kondycji, powinniśmy wiedzieć,…

Read More
Jak zmobilizować się do nauki?

Jak zmobilizować się do nauki?

Uczenie się jest czymś, co człowiek robi całe życie. Przez kilkanaście lat będziemy jednak musieli to robić na ocenę, co wielu może stresować i odpychać. Z jednej strony wiemy, że musimy zasiąść do książek, bo od tego może nawet zależeć…

Read More
Jak rozumieć osobowość?

Jak rozumieć osobowość?

Osobowość jest tym, co odróżnia nas od innych ludzi. To ten ogół cech, który sprawia, że każdy z nas jest unikatowy. I choć potocznie używamy zamiennie słów takich jak osobowość i temperament, to psychologowie definiują je jako dwie zupełnie inne…

Read More